ご家族のご紹介で
ご来院頂いた３０代後半の男性
待合室での椅子へ座っているのも大変そうでした。傾きながら歩いて頂いて慎重に診察台に座って頂いた。
昨日、足場の狭い状態（足を広げられない）でシャベルで地面に穴掘り作業をされていてギクッと左腰に痛みが走ったとのこと。
それを我慢しながら作業を続け、本日たまらなく痛くなったようです。
腰を触ってみると痛みの部分が腫れて熱くなっている。
腰を左にひねると痛み。前後に動かすのも痛い。
治療ですが、腫れている部分は極力触りません。その時は良くても後ですごくいたくなる場合があるので。
背骨の胸椎部の調整で上半身の回転を良くして
太ももの筋肉の調整と股関節の筋肉調整でさらに回転運動を楽にすることで寝返りや起き上がりを楽にします
あと腹部の筋肉調整と患者さんに動きながら痛くない範囲で腰に動きをつけて動きを確かめてみました。
横になった姿勢から座る、そして立ち上がる。歩く。
ほとん どの痛みは感じなくなったようです。
腫れている所があるので完全にはとれませんが
「力が 抜けてほっと出来るのが嬉しい」と言って頂きました。
後はご自宅でアイシングして頂きました。
良く腰がいたくなると温めると良いのではと思ってじっくりお風呂に入られますが、患部が腫れて熱くなっていたら必ず冷やしてください。
温めるより早く良くなります。判断しにくい時は遠慮なくご相談ください。
